Травма вращательной манжеты плеча - как лечить?

Некоторое время назад я получил травму во время силовых тренировок - в частности, плечевой сустав. Очень сильная боль, усиливающаяся ночью в течение нескольких дней, снижение подвижности. Мне сделали рентген, скелет в порядке, мне дали противовоспалительные, болеутоляющие, лубрикант и 10-кратную криотерапию плеча. Недавно мне сделали МРТ, которое показало синдром вращающей манжеты плеча с травмой надостной мышцы и особенности энтезопатии в области прикрепления сухожилия к конусу. Полное описание: «Сухожилие надостной мышцы со слегка утолщенным прикреплением стопы, с повышенной интенсивностью сигнала по всей его толщине. Сухожилие субкапулярной и подкапулярной мышцы с тонкими полосами повышенной интенсивности сигнала - небольшие перегрузочно-дегенеративные изменения с утолщением сухожилия в районе подлопаточной мышцы и слабостью в подлопаточной области. Дискретные дегенеративные изменения плечево-ключичного сустава с незначительным расширением контуров сустава Сухожилие длинной головки двуглавой мышцы во внутрисуставном отделе с повышенной интенсивностью сигнала и утолщением - признаки частичного повреждения. под плечом и ниже плеча ". Меня осмотрел хирург-ортопед и спокойно заявил: «Ничего особенного не произошло, нужно избегать нагрузок и резких рывков и быть осторожным, чтобы не повредить себе больше». Мой основной вопрос: так ли это должно быть? Мне 31 год. Невозможно избежать бремени ручной работы (строительство было всегда). Существуют ли какие-либо процедуры, которые могут улучшить функциональность плеча? Боли при определенных движениях и нагрузках сохраняются. Не ночью, только при нагрузках. Пожалуйста, ответьте на вопрос. Я не знаю, менять ли врача или обращаться за помощью в другое место.

МРТ вашего плеча определенно показывает перенесенную вами травму (хотя в этом нет серьезной драмы). Однако помните, что это всего лишь дополнительный тест и должен дополняться клиническим обследованием (ортопедом или физиотерапевтом). При всем уважении, но ортопед, которого вы посетили, не приложил особых усилий как для организации процесса лечения, так и для дальнейших рекомендаций. Прежде всего, я бы посоветовал вам найти хорошего физиотерапевта, который тщательно обследует вас и выяснит, что произошло на самом деле и каков будет процесс улучшения. Будет улучшен весь комплекс плечевого пояса - мануальная терапия вместе с терапией мягких тканей (например, терапия FDM) должна помочь, но человек, который возьмется за улучшение, решит об этом. Ободритесь, пожалуйста. Желаю скорейшего выздоровления. С уважением, Матеуш Идзиковски (Fizjoclub)

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Матеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.

Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.