Беременные женщины часто задаются вопросом, безопасно ли водить машину и лучше ли не отказываться от удовольствия от вождения. Инструкторы автошкол считают, что водить машину во время беременности безопасно. Гинекологи советуют задуматься над этим. Кто прав? Стоит ли пристегиваться ремнями безопасности во время беременности? А может отсоединить подушку безопасности? А что с кондиционером?
Водить машину во время беременности? Специалисты утверждают, что серьезных противопоказаний нет до тех пор, пока беременность не продлится. - До середины второго триместра женщинам нет противопоказаний к вождению автомобиля, ведь ремни безопасности идеально ложатся на таз, - говорит проф. Кшиштоф Шимановски, гинеколог отделения и клиники здоровья матери и ребенка на ул. Польна в Познани. - После этого возникает опасность: живот больше и трудно пристегнуть ремень безопасности так, чтобы он не касался его. Живот также ограничивает движение за рулем. Вождение на пассажирском сиденье с пристегнутыми ремнями безопасности с помощью специального адаптера и, желательно, с отключенными подушками безопасности, является гораздо лучшим решением.
Также читайте: Куда пойти в отпуск при беременности? Как рассчитать ДАТУ РОЖДЕНИЯ Что можно делать во время беременности? Занятия для беременных
Ремни безопасности все еще вызывают споры во время беременности
Согласно Правилам дорожного движения беременные женщины могут водить машину без ремней безопасности. Удобство и опасность возгорания в автомобиле говорят против использования ремней безопасности. - Однако вероятность возникновения пожара при вождении автомобиля определенно ниже, чем вероятность попадания в аварию. А потом, не пристегнув ремни безопасности, можно выпасть из машины через лобовое стекло, - объясняет Збигнев Везели, директор автошколы Renault.
- Теоретически нельзя пристегиваться ремнями безопасности, но я категорически не советую такое решение - выпадение из автомобиля может иметь еще более серьезные последствия, - подтверждает проф. Кшиштоф Шимановский. В автомобилях нового поколения все чаще устанавливаются системы, издающие звуки при не пристегнутых ремнях безопасности, напоминающие рассеянным людям об этой обязанности. Для постоянного отключения этого шума обычно требуется посещение сервиса, поскольку производители не предполагают, что у пассажира могут быть отстегнутые ремни безопасности, даже если это беременная женщина. Но пристегивания ремня безопасности недостаточно. - Тебе все еще нужно это исправить. Ремень должен располагаться под животом - лежать на бедрах, не перекручиваться ни в какую сторону, - советует Павел Деймек, совладелец школы Letsdrive. Чтобы чувствовать себя в большей безопасности, вы можете использовать адаптер ремня безопасности для беременных. Это помогает опустить талию ниже живота матери, чтобы женщина и ребенок чувствовали себя более комфортно. Во время аварии адаптер направляет силу возможного удара на бедра. Стоимость такой установки 140–180 злотых. - Адаптер ремня на самом деле немного повышает безопасность, подтвердил проф. Кшиштоф Шимановский.
Примечание. Важно напоминать пассажирам, сидящим сзади, пристегиваться ремнями безопасности. Во время столкновения на дороге они могут даже своим инертным телом убить водителя.
Сделай это обязательноКак ездить беременным? Советы инструктора по вождению
- Перед поездкой снимите свободную одежду, чтобы ремень безопасности плотно прилегал.
- правильно пристегните ремень безопасности
- избегать резких торможений и ускорений
- отрегулируйте сиденье должным образом, чтобы живот не прижимался к рулю, но при этом полностью контролировал его
- предвидеть дорожные ситуации, глядя вперед всего на 50 метров
- держите обе руки на руле - в положении «десять к двум» или «три к трем»
- переключать передачи предпочтительно выше 2000–2500 об / мин (дизельные автомобили) или 2500–3000 об / мин (автомобили с бензиновым двигателем)
- избегать чрезмерного использования кондиционера - риск простудиться
- Делайте частые перерывы в более длительных поездках, не реже одного раза в час.
- убирайте из машины ненужные вещи - незакрепленные вещи могут быть опасны в случае аварии
Опасны ли подушки безопасности при беременности?
Подушки безопасности остаются спорным вопросом. Тесты на безопасность подтверждают их эффективность в спасении жизней, поэтому они входят в стандартную комплектацию почти каждого нового автомобиля, хотя современные автомобили позволяют отключать подушки безопасности. По мнению экспертов Volvo, автомобильного бренда, известного своей скрупулезной заботой о безопасности, активированная подушка безопасности в рулевом колесе улучшает защиту будущей мамы, но у некоторых все еще есть сомнения. - Чем дольше беременность, тем ближе живот к рулю. А как известно, при ДТП высока вероятность сработать подушку безопасности и попасть в зону, где будущая мама носит ребенка, - говорит проф. Шимановский.
Эко-вождение рекомендуется во время беременности
В последнее время было внедрено множество систем помощи в сложных дорожных ситуациях. Они помогают при торможении (ABS), восстановлении после заноса (ESP) или сигнализируют приближающемуся автомобилю о мертвой зоне (Blis). Однако гораздо лучше не доводить до сложных ситуаций на дороге, поэтому техника вождения играет такую важную роль.
- Во время беременности стоит поспокойнее кататься. Можно использовать, например, элементы эко-вождения, то есть вождения, направленного на экономию топлива: плавно ускоряться, тормозить раньше, т.е. предугадывать дорожные ситуации. Планирование маршрута и избегание слишком ухабистых улиц также играет важную роль, - добавляет Зигмунт Везели из автошколы Renault. Благодаря эко-вождению можно не только позаботиться о безопасности, но и даже сэкономить небольшие суммы на дополнительных покупках для ребенка. Правильное вождение снижает расход топлива до 20-30 процентов.
Во время беременности женщины чувствуют себя иначе. - Об этом стоит вспомнить перед тем, как решиться на управление транспортным средством, иногда лучше передать эту привилегию другому человеку. Кроме того, иногда женщины принимают лекарства, поэтому я советую вам прочитать листовку, если конкретный препарат отрицательно влияет на способность управлять транспортными средствами и снижает концентрацию внимания, - говорит Павел Деймек из Letsdrive.
Вам будет полезноКоротко о беременности за рулем
- Отрегулируйте сиденье так, чтобы рулевое колесо не давило вам на живот. Вы должны сидеть удобно, но вам нужно видеть, что происходит перед вами. Ваша спина должна быть прижата к сиденью, ваши плечи должны быть почти прямыми, а руки должны находиться на рулевом колесе так, чтобы ваша левая рука находилась между 9.00 и 10.00 часами, а правая рука - между 2 и 4 часами. педали.
- Не отсоединяйте подушку безопасности, это не представляет опасности. Напротив, в случае необходимости он защитит вас и ребенка.
- Пристегните ремни безопасности. Хотя очевидно, что беременные женщины освобождены от этого обязательства в соответствии с законодательством о дорожном движении, испытания виртуальных манекенов Volvo показали, что в случае аварии ремни безопасности защищают жизнь матери и ребенка. При условии, что они правильно закреплены. Делать это нужно следующим образом: сначала снимите пальто или куртку так, чтобы пояс был как можно ближе к телу. Затем отрегулируйте его так, чтобы он не был ни слишком тугим, ни слишком свободным. Потяните поясную часть ремня так, чтобы он прилегал к вашему животу, убедитесь, что грудь находится между вашими грудями. Наконец затяните ремень. Убедитесь, что ваше тело находится на одном уровне с наименее вероятными точками травмы - тазом и верхней частью туловища. Это защищает живот.
- Вы также можете прикрепить к ремням специальный адаптер, который удерживает ремень безопасности в правильном положении, то есть под животом. Адаптер состоит из специальной накладки, которая устанавливается на сиденье, и петли для ремня, через которую нужно продеть набедренный ремень. Вы можете купить этот продукт, например, в Интернете.
- Избегайте движения в пробках и выбирайте дороги в лучшем техническом состоянии. Попробуйте очистить отверстия и неровности.
- Сохраняйте безопасное расстояние от идущего впереди автомобиля. Теперь вы можете медленнее реагировать на опасные ситуации и труднее избегать резких торможений, даже если ремни безопасности пристегнуты правильно.
- Избегайте более длительного вождения. Принесите с собой закуски и напитки, если вы путешествуете более 2-3 часов. Планируйте это так, чтобы вы могли делать частые перерывы, чтобы размять ноги. Старайтесь не путешествовать в одиночку.
Рекомендуемая статья:
Безопасные 9 месяцев беременности - что можно, а что нельзя при беременности «М як мама» ежемесячно
